Telegram 纸飞机使用指南
从注册登录到中文设置,从添加好友到安全加固,跟随图文步骤几分钟玩转电报(纸飞机)中文版。
第一步
注册与登录:手机号 + 验证码
Telegram 使用手机号注册登录。登录验证码会以短信或 Telegram 官方对话消息发送,下图即为电报内收到登录验证码的样子。
- 1下载并安装 Telegram 后打开应用,点击「Start Messaging / 开始」。
- 2选择国家区号并输入手机号码,点击下一步获取登录验证码。
- 3验证码会通过短信发送;若已在其他设备登录,验证码将以 Telegram 官方消息形式送达。
- 4输入验证码完成登录,设置昵称与头像后即可开始聊天。


第二步
设置简体中文界面
安装后默认可能是英文界面,按以下步骤即可切换为简体中文,电脑版与手机版操作类似。
- 1点击左上角菜单进入 Settings(设置)。
- 2选择 Language(语言)选项。
- 3在列表中找到并选择「简体中文」语言包。
- 4确认后界面立即切换为中文,无需重启应用。
收不到验证码怎么办?
先检查这些
- · 确认国家区号与手机号是否填写正确
- · 检查短信是否被拦截或进入垃圾信息
- · 稍候片刻再试,避免频繁请求被限流
仍未收到
- · 若其他设备已登录,验证码会发到电报内官方对话
- · 尝试「通过电话获取验证码」语音播报
- · 更换网络环境或稍后重试
第三步
添加好友、群组与畅聊
登录后即可通过手机号、用户名或扫码添加好友,搜索并加入感兴趣的群组与频道,开启语音聊天与动态贴纸斗图。
- 通过用户名 @ 搜索好友与公开频道
- 创建群组与频道,邀请成员一键拉群
- 聊天框点击贴纸面板,添加动态表情包

安全加固与账号管理
用好这些安全设置,让你的纸飞机账号更稳更安全。
开启两步验证
设置 → 隐私与安全 → 两步验证,设置一个额外密码,登录新设备时需要输入,账号更安全。
找回与迁移账号
账号数据存于云端,换设备用同一手机号登录即可同步;更换号码可在设置中迁移,避免好友群组丢失。
管理隐私权限
可分别设置手机号、最后在线、头像、群组邀请的可见范围,把隐私可见性控制在自己手中。